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南湖阿芳
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南湖阿芳 2010年07月25日 15时36分

我的下一个目标是松净、空透。师傅说的充气人很形象。本来都在和师傅手谈时完全是能感觉的,现在叶大姐和我手谈时也完全能感觉的。

南湖阿芳 2010年07月24日 07时05分

学会欣赏别人,不抱怨,不强求,由衷地欣赏身边的人,哪怕是他身上有一点点优点,因为“人都是愿意被欣赏的。”欣赏别人,也就是养了自己的心。

南湖阿芳 2010年07月23日 21时08分

我觉得打拳是修身,站桩是养心。

南湖阿芳 2010年07月22日 11时20分

我说看一遍完整的,就指一个动作,看手没看脚,看手没看肘,看手没看胯,就一个动作分三步的意思。这样模仿才对,不求多但求象,先象样再试听真劲,这是我的想法仅供参考。

南湖阿芳 2010年07月21日 11时09分

最近,看到那些新加入进来的拳友,从他们身上看到了以前自己的身影,做基本功是那样的认真投入,但要注意的是先不要急着做,看一遍完整的,再分一、二、三来摸仿,要领一下子得不到没关系,但先做好做象才能从中悟出要领,还要跟师傅手谈是关键。

南湖阿芳 2010年07月20日 16时11分

在你女儿身上练听劲,手能阴阳脱开的。

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晚上去一多庐,志明也在,摸了摸手,感觉志明进步神速啊。另外又见到了两位新拳友,一多庐人气日益兴旺。师傅领第一节拳架,记至白鹤亮翅。另讲解了捋劲与平捋抱,接劲练习。师傅讲的能领会,但身体还是不听话。

南湖阿芳 2010年07月20日 11时40分

昨晚,那个87岁的赵师傅又来公园了,看到就说:小董你那么早啊! 他白天和晚上又搞错了,20:30他以为是8:30 还好,陆老师在公园,老头的点瓶车车灯又坏了,开出去又撞到人行道上,还好停下了,再帮他去修灯,没修着,打电话没人接,最后打110,用大车来拖他和电瓶车一起回家的。

南湖阿芳 2010年07月19日 17时30分

我的靠墙辅助训练法,试了好几位拳友,很有奇效,望大家去试一下就知道了,为大家带来方便我很快乐。

南湖阿芳 2010年07月19日 17时25分

电脑重装一遍,问题解决。

南湖阿芳 2010年07月18日 12时52分

那边论坛无法登录
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      这家伙很懒,什么都没留下。

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