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阳光 2 2013年09月11日 09时23分

今天感觉身体有点像硬笔书法的一笔一划、一折一钩似的,就不知那笔中锋啥时候能顺畅地竖下去呢。

阳光 2 2013年09月09日 09时12分

等的毛病,非常感谢通越阁河蟹们悉心的指导,感觉收获匪浅,总的体会觉得还是要从最基础的方面做起。近11点八渡从桐乡送木刀来,午餐王伟红请客,吃饭聊天至两点后告别小文、吴姐等,坐八渡车至南站回杭。因学生报到班次紧张,将近五点才到家,晚饭未吃倒头就睡,睁眼时已是周一早晨。

阳光 2 2013年09月09日 08时58分

周末因事赴嘉兴,周六晚饭后小文姐开车来接,到一多庐,见到了吴伟、王伟红等几位,小文姐教了接手的方法,以及注意后腰的问题等。第二天上午继续去通越阁,再次体验了开肩、开胯,关节对拉拔长、后腰充实等。后82岁的戴先生来,让我体会到空间,并指出了我“就只是做好自己等着,没有控制的意识”等的

阳光 2 2013年08月08日 08时19分

昨日据说是建国以来最热的立秋。晚上梦见自己全身骨骼节节拔开,筋膜条条张开,阳面阴面相贴,内气畅通无碍,全身热气腾腾,汗流浃背。醒来发呆,到底是梦里在练张无忌的九阳神功,还是因为空调没开的缘故。。。

阳光 2 2013年06月14日 23时46分

上臂后外旋的方法,只可惜看着简单的动作我始终做不出来。很多感悟,非常感动。同去的朋友忍不住跟大侠们推手,被推得大汗淋漓。9点多告辞,流水和郎总驱车带路一直到高速路口。

阳光 2 2013年06月14日 23时45分

借工作之便,周四晚上和朋友一起有幸拜访了永康一多庐的大侠们。在永康明亮宽敞的一多庐里,流水手把手向我演示了手敷在对方手臂上,阴面贴住对方,肩胯里根内抽,身体平整后移,将对方脚跟拔起的功夫,还有如何粘住对方,如何接手等,连我走路的姿势都进行了指导纠正。几位大侠反复指导我肩根里抽,上

阳光 2 2013年06月02日 19时05分

雨水多多,不辞辛劳的老师,棒棒糖和武林前辈的出现,热闹的下一代,喝酒吃肉。。过了很萌的六一节(没有人在第二天新出现)。带了帅哥家的家酿回家,晚上继续吃肉喝酒,酒的味道有点像我爷爷曾经喝过的十全大补酒,喝的我暖洋洋的,连打好几个喷嚏,连腹痛也好了。如此地喝下去,是否也会功力大涨啊

阳光 2 2013年06月02日 18时45分

晚上喝酒吃肉,帅哥家的家酿有点类似我爷爷曾经喝的十全大补酒,喝的我全身暖暖地,连打了好几个喷嚏,腹痛也好了,如此劲道,是否也能大涨功力呢。

阳光 2 2013年05月26日 18时14分

自以为最近有进步了,满怀希望跟儿子接手,完败。

阳光 2 2013年05月03日 00时12分

古琴与经络竟然大有关系:《黄帝内经.灵枢》右徵与少徵,调右手太阳上。左商与左徵,调左手阳明上。少徵与大宫,调左手阳明上。右角与大角,调右足少阳下。大徵与少徵,调左手太阳上。众羽与少羽,调右足太阳下。少商与右商,调右手太阳下。桎羽与众羽,调右足太阳下。少宫与大宫,调右足阳明下。。。
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      这家伙很懒,什么都没留下。

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