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二水居士 2014年01月10日 22时11分

晚上吴伟载我去一多庐,郑根明、徐全明、陆其法、张金春、沈玉良、于烱等来。领行功式静中动十三式,分别与之推手。递进式复习太极刀一通。观徐全明行刀,帮他整理刀的劲路。腰背均匀喂其劲力,观其行拳架,授以支撑八面之意。领第一节拳架三通、完整拳架一通。

二水居士 2014年01月10日 22时06分

午餐广电毛毛邀食百味草堂,与姚竟平、钟水荣、小柴、许群飞、严悍良、褚褚、程云、吴红敏、小文等同席。午后接槟城心福微信,帮我定了3月9日赴槟城,3月24日返回杭州的机票。接泉州陈涵来电,已到嘉兴,明天与另两位福建拳友来一多庐学拳。

二水居士 2014年01月10日 21时55分

上午姚竟平载我去公园,老高、钟水荣、俞健民、小柴、广电毛毛严悍良、许群飞、小文、吴红敏、褚褚、程云、阿尼等来。领行功式动中静十五式,领行功式静中动十三式。分别与之推手。徒手刀剑伞各一通。领完整拳架一通。

二水居士 2014年01月09日 22时06分

晚上自驾去一多庐,尤汨已在练功房。张金春、陈家标、于烱等来。领太极剑三通,领太极刀三通。分别与之推手。领行功式静中动十三式。

二水居士 2014年01月09日 22时04分

上午姚竟平载我去公园,老高、钟水荣、俞健民、许群飞、广电毛毛、马启雄、小文、吴红敏、褚褚、程云等来。领行功式静中动十三式。分别与之推手。徒手刀剑伞各一通。领完整拳架一通。

二水居士 2014年01月09日 21时53分

三月槟城怡宝河蟹日期如下: 9/3/2014 __16/3/14 槟城 17/3/2014 至__23/3/2014 怡宝 //@传说中的0000 : 0000应该只去槟城而不参加怡保河蟹了,三月底四月初太接近清明了,有点仓促了。

二水居士 :

午后接怡宝陈叔来电,要求怡宝河蟹时间定在三月最后一周。晚上陆乐乐太载我、严城去一多庐,郑根明、徐全明、张金春、陆其法、郑栋良一家三口等来。领太极刀三通,领太极剑三通,领行功式静中动十三式。分别与之推手。为郑公子讲解整劲训练。领完整拳架一通。

二水居士 2014年01月08日 21时59分

午后接怡宝陈叔来电,要求怡宝河蟹时间定在三月最后一周。晚上陆乐乐太载我、严城去一多庐,郑根明、徐全明、张金春、陆其法、郑栋良一家三口等来。领太极刀三通,领太极剑三通,领行功式静中动十三式。分别与之推手。为郑公子讲解整劲训练。领完整拳架一通。

二水居士 2014年01月08日 21时54分

上午姚竟平载我去公园,老高、俞健民、钟水荣、马启雄、小文、吴红敏、褚褚、程云等来。领行功式静中动十三式。徒手刀剑伞各一通。分别与之推手。领完整拳架一通。

二水居士 2014年01月07日 22时46分

午后去一多庐,蔡骅、钟水荣来。为蔡骅复习拳架。晚上去一多庐,阿超从杭州来,张金春、唐正华来。为阿超复习第一节拳架,授以第二节至肘底捶、搬拦捶。讲解背后门板以理解“牌位”之要。观阿超与张金春推手,为张金春讲解物联网的概念,要求他每一寸肌肤都应该安装“传感器”。领行功式十三式。

二水居士 2014年01月07日 22时35分

上午姚竟平载我去公园,老高、俞健民、钟水荣、小文、程云、吴红敏、马启雄、褚褚等来。蔡骅从杭州来。领行功式静中动十三式。为蔡骅复习第一节拳至提手上势,授以白鹤亮翅、搂膝拗步。分别与之推手。徒手刀剑伞各一通。领完整拳架一通。
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