• 晴,练功房。先无极、纯阴、纯阳十多分钟,后拳架、剑、刀各三通。练拳时感觉前半套动作还相对协调,后半套肩膀等相对全僵硬些。总的来说,练后身心比较舒服。
  • 2014年04月15日 14时01分来自Yes! Taiji - 太极微博
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  • 小桥流水

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