小桥流水 2014年04月13日 18时46分

12日晚,二水师傅先领行功式静中动,后邦阿旺、宋玲、苏霞板正拳架,邦红明、英杰板正刀架。

易元 4 (自然而然、适应百态、化解千般、包) 2014年04月13日 00时16分

昨晚流水到金华接师傅来永康授太极拳,拳友金美芬与阿印来一庐观看,领会我们练习的特点。

小桥流水 2014年04月12日 17时02分

下午,二水师傅讲静中动的要领、领拳架一通、演试揽雀尾一式每个动作的劲路。

小桥流水 2014年04月12日 16时58分

上午在练功房,二水师傅领静中动、动中静、拳架。

小桥流水 2014年04月12日 16时55分

早上到练功房,先基本功、拳,后与小蒋、云华、易元陪师傅早餐。

小桥流水 2014年04月12日 16时51分

11日早上,练功房、基本功、拳。易元邦我用手机录制第一节拳。下午4点开车去金华接二水师傅。

小桥流水 2014年04月12日 16时50分

11日早上,练功房、基本功、拳。易元邦我用手机录制第一节拳。

小桥流水 2014年04月12日 16时50分

11日早上,练功房、基本功、拳。易元邦我用手机录制第一节拳。

小桥流水 2014年04月10日 18时01分

晨,晴。基本功,拳一遍20分钟,一遍15分钟。易元来,和他说纯阴及每个动作都要由下而上,节节贯穿,完整一气。

小桥流水 2014年04月09日 08时54分

近来拳架相对熟悉了些,对拳的理解也慢慢加深,打起拳来也顺畅些,身体各部也逐渐协调起来。
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